Du 21 septembre 2026 au 4 juillet 2027, le gymnase Masseran vous invite à intégrer des sessions de stretching chaque mercredi de 15h00 à 16h00. Situé dans le 15e arrondissement, cet événement fait le bonheur des passionnés de détente et de remise en forme.
Infos pratiques
| Date | Du 21 septembre 2026 au 4 juillet 2027 |
| Horaires | Mercredi de 15h00 à 16h00 |
| Tarif | Gratuit |
| Public | Public jeunes et adultes. |
| Mise à jour | 4 septembre 2026 |
Pourquoi y aller ?
Ces sessions de stretching sont un excellent moyen d'améliorer progressivement votre flexibilité. De plus, elles sont gratuites, et c'est l'occasion de rencontrer d'autres passionnés de bien-être. Idéales pour les jeunes et adultes, ces horaires sont parfaits pour un moment de partage après une journée de travail !
Ce qu’il faut voir / faire
Les séances de stretching offrent l'occasion de pratiquer divers exercices favorisant la détente et l'amélioration de la posture. Voici ce que vous pourrez apprécier :
- Stretching dynamique : équilibre parfait entre souplesse et détente.
- Postures variées : adaptées à tous les niveaux, des débutants aux confirmés.
- Ambiance conviviale : rencontrez d'autres participants et partagez vos expériences.
Bon à savoir
Le nombre de participants est limité à 16 personnes, il est donc conseillé d'arriver tôt pour garantir votre place. Les sessions sont accessibles à tous, y compris aux débutants, et offrent un cadre propice à la détente. Pensez à porter des vêtements confortables pour pratiquer plus aisément.
Comment s’y rendre
Métro ligne 12, station Convention. Comptez environ 20 minutes depuis Châtelet. Une alternative en bus est possible avec la ligne 62, qui vous dépose à proximité.
Que faire autour ?
Après votre séance de stretching, explorez ces lieux :
- Parc Georges-Brassens (5 min à pied) : un bel espace vert idéal pour une promenade.
- Église Saint-Lambert de Vaugirard (10 min) : remarquable architecture et calme ambiant.
- Marché de la Convention (7 min) : découvrez les produits locaux en semaine !
Bon à retenir
| Idéal pour | Adultes et jeunes cherchant à améliorer leur bien-être et flexibilité. |
| Temps de visite estimé | 1 heure pour la séance de stretching. |
| Meilleur moment | Chaque mercredi après-midi. |
| Activité proche à enchaîner | Combinez votre session avec une visite au Parc Georges-Brassens à proximité. |
Questions fréquentes
Quel est le prix des séances de stretching ?
Les séances sont entièrement gratuites.
Quels jours se tiennent les cours ?
Ils se déroulent chaque mercredi de 15h00 à 16h00.
Faut-il s'inscrire à l'avance ?
Il n'est pas nécessaire de réserver, mais arriver tôt est conseillé en raison de la capacité limitée.
Y a-t-il une limite de participants ?
Oui, chaque séance est limitée à 16 personnes.
Qui peut participer aux séances ?
Les séances sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés.
Quels vêtements sont recommandés pour les séances ?
Il est conseillé de porter des vêtements confortables pour pratiquer le stretching.