Du 1er avril au 14 octobre 2026, le Jardin Charles Trenet à Paris accueille des séances de yoga en plein air, spécialement conçues pour les seniors. Ces sessions, animées par l'association UP’Sport, proposent un travail spécifique sur l'équilibre et la respiration dans un cadre convivial.
Infos pratiques
| Date | Du 1 avril 2026 au 14 octobre 2026 |
| Horaires | Tous les mercredis de 11h30 à 12h30, interruption du 27 juillet au 8 août |
| Adresse | Jardin Charles Trenet, Rue Brillat-Savarin, 75013 Paris |
| Arrondissement | 13e arrondissement |
| Tarif | Gratuit |
| Public | Public adultes. |
| Mise à jour | 2 juillet 2026 |
Pourquoi y aller ?
Ce programme unique offre une approche bienveillante du yoga, mettant l'accent sur l'équilibre et la concentration dans un environnement agréable. C'est une activité gratuite qui favorise les échanges entre participants. Parfait pour les seniors désireux de rester actifs tout en tissant des liens sociaux.
Ce qu’il faut voir / faire
En participant à ces séances, vous découvrirez plusieurs bénéfices pour votre bien-être.
- Séances de yoga : travail sur l'équilibre et la coordination dans un cadre naturel.
- Interaction sociale : favorise les échanges et le plaisir du groupe.
- Accès facile : aucune inscription requise, libre participation.
Bon à savoir
Il est conseillé de venir un peu avant 11h30 pour avoir une place.
- Pensez à apporter un tapis de yoga ou une serviette pour plus de confort.
- En cas de pluie, les séances peuvent être annulées, vérifiez donc les conditions météorologiques.
Comment s’y rendre
Pour vous rendre au Jardin Charles Trenet, utilisez le métro ou un bus. Le métro le plus proche est à quelques minutes à pied.
Que faire autour ?
À proximité, découvrez :
- La Bibliothèque François Mitterrand (10 min à pied), un lieu calme pour un moment de lecture.
- Le Parc de Bercy (15 min à pied), idéal pour une promenade après le yoga.
- La Cité U (20 min à pied), avec son architecture magnifique et ses jardins.
Bon à retenir
| Top photo spot | Jardin Charles Trenet offre des coins paisibles pour des photos magnifiques. |
| Idéal pour | Idéal pour les seniors et ceux souhaitant pratiquer le yoga en plein air. |
| Temps de visite estimé | 1 heure pour la séance de yoga, idéalement 1h30 pour profiter des lieux. |
| Meilleur moment | Les mercredis matin, pour un départ en douceur en milieu de semaine. |
| Activité proche à enchaîner | Combinez avec une balade au Parc de Bercy, à 15 minutes à pied. |
Questions fréquentes
Quel est le tarif pour participer ?
La participation est gratuite pour toutes les séances.
Quand se déroulent les séances de yoga ?
Les séances ont lieu tous les mercredis de 11h30 à 12h30, du 1er avril au 14 octobre 2026.
Dois-je réserver ma place à l'avance ?
Non, il n'est pas nécessaire de s'inscrire à l'avance, vous pouvez vous présenter directement.
Y a-t-il des équipements à amener ?
Il est conseillé d'apporter un tapis de yoga ou une serviette.
Les séances sont-elles accessibles aux personnes avec mobilité réduite ?
Les détails sur l'accessibilité ne sont pas précisés, vérifiez sur place.
Quel est le lieu exact de l'événement ?
Les séances se passent au Jardin Charles Trenet, Rue Brillat-Savarin, 75013 Paris.