Du 28 juin au 13 septembre 2026, le Square Montholon à Paris devient le point de rencontre des amateurs de fitness. Chaque dimanche, des séances de fitness dynamiques vous attendent, animées par des éducateurs sportifs professionnels prêts à vous motiver.
Infos pratiques
| Date | Du 28 juin 2026 au 13 septembre 2026 |
| Horaires | 11h à 13h |
| Adresse | Square Montholon, 2 rue Mayran, 75009 Paris |
| Arrondissement | 9e arrondissement |
| Tarif | Gratuit |
| Public | Tout public. |
| Mise à jour | 2 juillet 2026 |
Pourquoi y aller ?
Ces dimanches estivaux sont l'occasion parfaite de pratiquer une activité physique en extérieur tout en douceur. L'accès gratuit rend cet événement accessible à tous, et les séances sont adaptées à tous les niveaux. Idéal pour les amateurs de bien-être souhaitant rencontrer d'autres passionnés.
Ce qu’il faut voir / faire
Venez découvrir une série de séances de fitness adaptées à tous. Au programme :
- Renforcement musculaire : des exercices variés pour tonifier votre corps.
- Cardio : boostez votre endurance avec des activités dynamiques.
- Mobilité : améliorez votre souplesse grâce à des exercices ciblés.
- Ambiance conviviale : partagez un moment agréable avec d'autres participants passionnés.
Bon à savoir
Les Dimanches Estivaux au Square Montholon offrent une belle occasion de rester actif durant l'été.
- Arrivez un peu avant 11h pour vous assurer une bonne place près de la zone d'activité.
- Pensez à apporter une bouteille d'eau pour rester hydraté pendant l'effort.
- Les séances conviennent aux débutants comme aux sportifs confirmés.
Comment s’y rendre
Métro : ligne 7, station Poissonnière. Durée depuis Châtelet : environ 15 minutes. Alternativement, le bus 85 vous y amène directement.
Que faire autour ?
À proximité, découvrez :
- Le Café de la Paix (10 min à pied) : célèbre brasserie parisienne avec vue sur l'Opéra.
- Le Palais Garnier (15 min à pied) : embarquez pour une visite de ce chef-d'œuvre architectural.
- Les grands magasins (Galeries Lafayette, 12 min) : pour du shopping juste après votre séance.
Bon à retenir
| Top photo spot | Devant la fontaine du Square Montholon. |
| Idéal pour | Les amateurs de fitness et de plein air. |
| Temps de visite estimé | Environ 2 heures pour les séances. |
| Meilleur moment | Arrivez un peu avant 11h pour vous préparer et échanger. |
| Activité proche à enchaîner | Combinez votre visite avec un café au Café de la Paix après la séance. |
Questions fréquentes
Quel est le coût de participation ?
La participation aux séances est totalement gratuite.
Les séances sont-elles adaptées aux débutants ?
Oui, toutes les séances sont accessibles aux débutants et aux athlètes confirmés.
Dois-je réserver à l'avance ?
Aucune réservation n'est nécessaire, venez simplement à l'heure de la séance.
Y a-t-il des équipements à prévoir ?
Apportez un tapis de sol et une bouteille d'eau, des équipements de fitness pourront être fournis.
Les séances sont-elles maintenues en cas de mauvais temps ?
Les séances peuvent être annulées en cas de pluie, vérifiez sur place la tenue de l'événement.
À quelle heure commencent les séances ?
Les séances démarrent chaque dimanche à 11h et se terminent à 13h.