Du 7 au 28 octobre 2026, l'Ecole Dansomania à Paris vous invite à découvrir la self-défense féminine lors de sessions animées par Claude et Chloé. Ces cours, qui se déroulent chaque mercredi, sont conçus pour aider les femmes à acquérir des techniques de défense personnelle dans un environnement accueillant.
Infos pratiques
| Date | Du 7 octobre 2026 au 28 octobre 2026 |
|---|---|
| Horaires | Tous les mercredis de 20h30 à 21h30 |
| Adresse | Ecole Dansomania, 59, rue Sarrette, 75014 Paris |
| Arrondissement | 14e arrondissement |
| Tarif | Gratuit |
| Public | Public adultes. A partir de 18 ans. Jusqu'à 45 ans. |
| Mise à jour | 11 octobre 2026 |
Pourquoi y aller ?
Ces cours se distinguent par leur approche conviviale et sécurisée, idéale pour commencer la self-défense. L'accès est gratuit, ce qui offre une belle opportunité d'apprendre sans engagement financier. Parfait pour les femmes de 18 à 45 ans qui cherchent à gagner en autonomie et en confiance.
Ce qu’il faut voir / faire
Découvrez des aspects pratiques de la self-défense lors de ces cours hebdomadaires.
Bon à savoir
Les cours sont ouverts à toutes les femmes, quel que soit leur niveau. N'oubliez pas d'apporter vos vêtements de sport et une bouteille d'eau.
Comment s’y rendre
Métro le plus proche : Aucun renseignement disponible pour le moment. Durée depuis Châtelet en minutes : Non spécifié. Autres options de transport : Veuillez vérifier localement.
Que faire autour ?
À proximité, vous pouvez visiter le Parc Montsouris (15 min à pied), un charmant espace vert idéal pour se détendre après le cours. Les transports publics sont facilement accessibles aux alentours de l'école.
Bon à retenir
| Idéal pour | femmes souhaitant apprendre la self-défense |
|---|---|
| Temps de visite estimé | 1 heure par cours |
| Meilleur moment | les mercredis soirs |
Questions fréquentes
Quels jours sont les cours ?
Les cours se tiennent tous les mercredis de 20h30 à 21h30.
Quel est le tarif pour participer ?
La participation aux cours est gratuite.
Y a-t-il un âge minimum pour s'inscrire ?
Ces cours sont ouverts aux femmes âgées de 18 à 45 ans.
Faut-il s'inscrire à l'avance ?
Il est recommandé de s'inscrire pour un cours d'essai.
Que doit-on apporter au cours ?
Venez en tenue de sport avec une bouteille d'eau et des chaussures adaptées.
Où se situe l'Ecole Dansomania ?
Elle est localisée au 59, rue Sarrette, 75014 Paris.