Du 19 septembre au 17 octobre 2026, l'Espace Beauregard à Paris accueille un Atelier de Relaxation Méditative Yoga Nidra. Guidé par Christiane Beaugé, relaxologue et sophrologue, cet atelier vous plonge dans une expérience de relaxation profonde, alliant méditation et bien-être.
Infos pratiques
| Date | Du 19 septembre 2026 au 17 octobre 2026 |
| Adresse | Espace Beauregard, Rue Notre Dame de Nazareth, 75003 Paris |
| Arrondissement | 3e arrondissement |
| Tarif | Payant |
| Public | Public adultes. |
| Mise à jour | 18 août 2026 |
Pourquoi y aller ?
Cet atelier se distingue par sa pratique unique de Yoga Nidra, parfaite pour se déconnecter du stress quotidien. Le cadre apaisant de l'Espace Beauregard en fait un lieu idéal pour cette approche de méditation. Cet événement est parfait pour les adultes en quête de sérénité et de détente.
Ce qu’il faut voir / faire
Cet atelier de Yoga Nidra met en avant des éléments essentiels pour une relaxation optimale.
Bon à savoir
Le nombre de places peut être limité, pensez à réserver à l'avance. Prévoyez une tenue confortable pour profiter pleinement de l'atelier. Pratiquez régulièrement pour maximiser les bienfaits de la relaxation méditative.
Comment s’y rendre
Que faire autour ?
Bon à retenir
| Idéal pour | Adultes cherchant une pratique méditative |
| Temps de visite estimé | Environ 1h à 1h30 pour chaque session |
| Meilleur moment | Idéal pour échapper au stress de la semaine |
Questions fréquentes
Quel est le tarif pour participer ?
L'atelier est payant, mais le tarif exact n'est pas communiqué.
Quel est l'âge minimum pour participer ?
Cet atelier est ouvert au public adultes.
Comment s'inscrire à l'atelier ?
Les informations sur la réservation et l'inscription ne sont pas disponibles.
Quels sont les horaires de l'atelier ?
Les horaires de l'atelier ne sont pas précisés.
Y a-t-il des conditions d'accessibilité ?
Aucune information sur l'accessibilité n'est communiquée.
Qui anime l'atelier ?
L'atelier est animé par Christiane Beaugé, relaxologue et sophrologue.