Du 7 au 21 novembre 2026, l'Espace Beauregard à Paris invite les adultes à des séances de méditation pleine conscience animées par Christiane Beaugé. Ces sessions allient théorie et pratique pour une immersion totale.
Infos pratiques
| Date | Du 7 novembre 2026 au 21 novembre 2026 |
|---|---|
| Horaires | De 11h00 à 12h30 |
| Adresse | Espace Beauregard, Rue Notre Dame de Nazareth, 75003 Paris |
| Arrondissement | 3e arrondissement |
| Tarif | Payant |
| Public | Public adultes. |
| Mise à jour | 24 octobre 2026 |
Pourquoi y aller ?
Cette série de séances permet d'explorer la méditation dans un cadre propice à la concentration. Pour les intéressés, la possibilité d’échanger à la fin des séances enrichit l’expérience. Idéal pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique de la méditation.
Ce qu’il faut voir / faire
Ces séances de méditation incluent plusieurs facettes essentielles à la pratique.
Bon à savoir
Il est conseillé d'arriver quelques minutes avant le début pour vous installer. Vous pouvez amener un coussin si vous le souhaitez pour plus de confort durant la pratique. Les échanges à la fin des séances sont une belle opportunité de partage.
Comment s’y rendre
Pas de métro spécifié, renseignez-vous sur les lignes de bus à proximité. Comptez environ 15 minutes depuis Châtelet en voiture. Vous pouvez également envisager de vous y rendre à pied si vous êtes dans le quartier.
Que faire autour ?
À proximité, découvrez :
- Le Carreau du Temple (8 min à pied), un espace culturel dynamique, idéal pour des expositions et des événements.
- La Place de la République (10 min en métro, ligne 3) est un lieu de rencontres animé avec ses cafés et restaurants.
- Le musée Picasso (12 min à pied) propose une immersion dans l'art du maître à travers ses œuvres emblématiques.
Bon à retenir
| Idéal pour | adultes intéressés par la méditation |
|---|---|
| Temps de visite estimé | 1h30 par séance |
| Meilleur moment | Les matinées, propices à la concentration |
| Activité proche à enchaîner | Visitez le musée Picasso après une séance pour une dose d'inspiration artistique. |
Questions fréquentes
Quel est le tarif pour participer à la séance de méditation?
Participation payante, le tarif précis devrait être consulté directement sur place.
Est-il nécessaire de réserver à l'avance?
Les informations sur la réservation ne sont pas spécifiées, il est recommandé de se renseigner.
Y a-t-il des prérequis pour participer?
Aucun prérequis, toutes les personnes désireuses de découvrir la méditation sont les bienvenues.
Combien de temps dure chaque séance?
Chaque séance dure 1h30, de 11h00 à 12h30.
Avez-vous des conseils pour les nouveaux participants?
N'hésitez pas à poser des questions lors des échanges à la fin, c'est le moment idéal pour approfondir votre compréhension.
Cet événement est-il accessible aux personnes en situation de handicap ?
Nous n'avons pas d'information vérifiée sur l'accessibilité de cet événement. Contactez l'organisateur avant votre venue.