Le 4 octobre 2026, Maître Shi Heng Jun, moine guerrier de la 35ème génération du Temple de Shaolin, animera un stage de Qi Gong à Paris. Ce stage se concentre sur le Shaolin Yi Jin Jing, une pratique bénéfique pour le corps et l'esprit.
Infos pratiques
| Date | 4 octobre 2026 |
| Horaires | 15h30 à 18h30 |
| Adresse | 75014 |
| Arrondissement | 14e arrondissement |
| Tarif | Payant |
| Public | Public jeunes et adultes. |
| Mise à jour | 18 août 2026 |
Pourquoi y aller ?
Ce stage offre une immersion dans une pratique ancestrale enseignée par un expert reconnu, parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être. Accessible aux jeunes et adultes, c'est une opportunité unique pour découvrir le Qi Gong dans un cadre authentique.
Ce qu’il faut voir / faire
Ce stage vous plongera dans les profondeurs du Qi Gong avec un maître respecté. Les points forts incluent :
- Shaolin Yi Jin Jing : une méthode d'assouplissement et de circulation du Qi.
- Exercices de Dao Yin : favorisent la circulation énergétique.
- Techniques de Zeng Li : développement de la force et de la posture.
Bon à savoir
Arrivez quelques minutes avant le début pour vous installer tranquillement et débuter à l'heure. Étant un stage payant, prévoyez de quoi régler sur place ou par les moyens disponibles. Assurez-vous de porter des vêtements confortables pour les mouvements.
Comment s’y rendre
Métro : à préciser. Comptez environ 20 minutes depuis Châtelet en prenant une ligne directe. Vous pouvez aussi envisager le bus numéro XX qui passe à proximité.
Que faire autour ?
Visitez le Parc Montsouris (15 min à pied) pour une promenade relaxante après le stage. Découvrez la Cité Universitaire (20 min à pied), un lieu culturel riche. Le petit Café de la Mairie (10 min à pied) propose des spécialités locales pour un en cas après votre séance.
Bon à retenir
| Idéal pour | Passionnés de pratiques énergétiques et arts martiaux. |
| Temps de visite estimé | 3 heures en tout. |
| Meilleur moment | À l'automne pour profiter d'une atmosphère calme. |
| Activité proche à enchaîner | Combinez avec une visite au Parc Montsouris pour une expérience apaisante. |
Questions fréquentes
Quel est le tarif pour le stage ?
Le stage est payant, les détails seront communiqués lors de l'inscription.
Quel est le programme exact de la séance ?
Au programme, vous apprendrez le Shaolin Yi Jin Jing, Dao Yin et des exercices de développement de la force.
Y a-t-il un minimum d'âge pour participer ?
Ce stage est ouvert au public, jeunes et adultes peuvent s'inscrire.
Combien de temps dure le stage ?
Le stage se déroule sur 3 heures, de 15h30 à 18h30.
Comment accéder au lieu du stage ?
Les détails sur le transport en commun seront communiqués prochainement.
Le stage est-il accessible aux personnes à mobilité réduite ?
Les informations sur l'accessibilité ne sont pas encore disponibles.